Mat;
Frukost; En halv banan
Lunch; rester sen helgen, köttfärsgryta, sen en halv kopp kaffe
eftermiddagsfika; en smörgås och kaffe
Middag; kycklinglår och blomkålsmos, vatten
Kvällsfika; äppelte och en smörgås
Träning;
20 min med vagnen, handling
Mående.
Kanon fastän jag varit lite stel runt midjan. Gått ner ett kg till så det kändes bra! Var så pigg i benen att jag sprang ner till tvättstugan/duschen. Efter duschen så kunde jag knappt gå. Som vanligt. Skumt det där vad bara lite värme ställer till med.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar