Mat;
Frukost; Ett glas mjölk och en halv banan
Lunch; En rågmacka med färskost och ett ägg
en kopp te och en liten bit morotskaka
Middag; Köttgryta och quinoa
Kvällsfika; en smörgås med en kopp te
Träning;
10 min promenad med vagnen
Storhandling, så kanske kan ta det som en 15 mins promenad också då ;-)
Mående;
Fortfarande trött efter helgen men rätt ok. Lite huvudvärk. Lite snurrig men rätt stabil när jag går. Ont i magen som jag haft ett tag, ska väl kollas upp.
Trycker över magen men inte på värsta viset.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar