Överansträngd

Ibland får jag ont i musklerna som om jag hade tränat hårt och överansträngt mig. Nu har jag ont i båda höfterna och i skinkorna, in i sittbenet sådär man får efter att ha tex promenerat eller sprungit för långt. Hoppas det gå över fort denna gången för det är så jobbigt att röra sig.

Aj igen

Nu under julhelgen så har jag blivit otroligt stel och öm i kroppen. fruktansvärt ont i höften och i låret i höger sida, svårt att gå.

Igår började jag att få väldigt ont i nacken och framåt kvällen hade det ökat kraftigt och hade världens huvudvärk, var yrslig och det kändes som att jag hade feber.

La mig till sängs med en stark panodil och hoppades på det bästa.

Idag har jag ingen nack eller huvudvärk men höften/skinkan/låret smärtar vansinnigt när jag rör mig.

Sen är jag sådär jobbigt trött igen. Klarar ingenting och för varje minut får jag mer dåligt samvete över att jag inte orkar göra mer med tösen än att sitta på golvet eller vid tvn.

Allt jag vill är att dagen får ta slut så jag får sova.

Lite trött igen

Ja en svacka igen med lite mer domningar. men trötthet och diverse problem går ju hand i hand så det är ju ingen nyhet.

Fick min tysabridos i onsdags och det gick bra. Nu när man haft den ett år så går allt mycket snabbare, de släpper ju på vätskan nu efter medicinen så det tar ju bara en timma nu. Så skönt.

Nu längtar jag bara efter att få komma hem till mor och spendera julen där, så mysigt! Hon satsar helhjärtat på julen, och det är skönt att få komma in i lite julpyntat när jag inte orkat med hälften ens en gång här hemma.

God jul och på återseende!

Sevärt

Jag är ju starkt troende på att kosten är en mycket stor del utav vårt mående. Alla människor borde se över vad de äter, sjuka som friska, tjocka som smala. För nån gång blir man påverkad av dålig mat. Fick detta tipset, om en läkare som sett att stenålderskost är mycket positivt, speciellt för MS, som hon själv har. Hon har gått från rullstol till att kunna gå, cykla och rida. Hon nämner just att mejeriprodukter och spannmål är mycket dåligt.

 

Inget nytt under solen

Nej här har det väl inte hänt så mycket i sjukdomsfrågan, är väl i samma status! Mår faktiskt väldigt bra när jag ibland får en tid till eftertänksamhet! Jag kan numer också springa 5-8steg innan högerbenet ger upp, men det är alltid nåt! Jag har som mål att kunna springa 100m iaf, det ska jag bara!

Kan iaf tipsa om att göra potatisgratäng på havregrädde! Jäklarns vad mumsigt det blev! Fuskade lite med att ha lite ost på men det får gå, det blev en liten helglyx ;-)

Vikten igen

Jahapp då var det minus igen! Nu står vågen på 59.8kg. Tycker att jag ätit väldigt mycket kakor och fika denna veckan men tydligen gjorde det inget…

Så här ser en vanlig dag ut nu;

Frukost; havregrynsgröt med rismjölk och kanel

Lunch; Matrester sen dagen innan eller nånfrukt och kaffe, det där beror lite på humör och vad som finns hemma..

Middag; Kött & potatis typ ;-)'

Kvällsfika;  riskakor med lite kallrökt lax på, en näve torkad frukt. Te.

Just denna  veckan, ja sen förra helgen, har det blivit lite kakor, bakade lite som blev över så de åkte i eftersom ;-) Men annars inga tokigheter, jo åt en smörgås på öppna förskolan i går, för jag glömde att äta frukost så jag var svimfärdig så det var tvunget.

Men annars mår jag bra, känner mig smidigare och lättare i benen inte lika mycket kramper nattetid och inte lika kall/varmkonstig i armarna.