Mat;
Frukost; hälsofil och en halv banan
Lunch; kaffe och 2 smörgåsar. En liten chokladbit
Middag; Kalkonfärslimpa med potatis, vatten, en kopp kaffe efter
Kvällsfika en riskaka, ingefärste
Träning;
!0 min med vagnen hemma, sen lite handling, så det var ca en timmes gående med vagnen där också..Städade en del.
Mående;
Sådär jobbigt domnad i magen i morse men annars kände jag mig ganska lätt och pigg. Ont i ryggen som vanligt. Tog hår efter städningen trött i benen. Sådär öm och knepig i lårmusklerna, gör skitont att anstränga dem, känns som att muskelfibrerna ska gå sönder.
Blåsan däremot har vart toppen, känner mig som en normal människa ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar